寂しい・悲しいなどの負の感情がわけもなく心を支配する時ってありますよね。そんなときに少しでも気持ちを温かくすることが出来る簡単な方法を紹介します。
まずは上を向いてみましょう。人は落ち込むと下を向いてしまう傾向があります。30秒ほど空を眺めてみましょう。綺麗な青空を見つめていると、心が浄化されるようなスーッとした爽快感が得られると思います。
そしてそのまま、光を浴びてみましょう。光を浴びると、人間の身体は活発になります。特に冬などは、日の光を浴びる時間が少ないので、落ち込みやすくなるんです。なるべく外に出て日光浴をしたり、夜だったらお店の中の光でも良いですので、出来る限り長い時間光に当たるようにしましょう。
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懸賞って応募したことありますか。今はインターネットで応募する人が増えていますね。その分、ハガキで応募した方が当たる確率が上がるかもしれませんよ。
懸賞のハガキって、私たちが思っているより企業側はきちんとチェックしているそうです。当選するコツとして、丁寧に書いているのはもちろんですが、目立つようにカラーペンなどで装飾したり、食べ物の懸賞なら食べた感想なんかを書くと当選する率も上がるそうです。
その他、ハガキをポストに投稿する前に少し折るんですって。たくさんのハガキとの間に隙間ができて取ってもらいやすくなるとか。ハガキ1枚の当選で海外旅行も夢じゃないかも、高級車も夢じゃないかもしれません。是非、挑戦してみて下さい。
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日本人はウィスキーを飲むときに水割りスタイルで飲むことが多いようです。グラスに少量のウィスキーを注ぎ、氷を入れて大量の水を入れて混ぜる飲み方です。確かに飲みやすく、アルコール分も低くなるので酒宴では重宝されるかもしれませんが、ウィスキーの楽しみ方としてはあまりいい方法ではありません。
かといって、ストレートにしてしまうとアルコール分が強すぎて、香りも味も十分には分からなくなってしまいます。ウィスキー業界の人たちが進めるのは、トゥワイスアップと呼ばれる飲み方で、ウィスキーと同量の水を加えて飲むというもの。これ以上加えると力が失われますが、水を加えることで香りがさらに開くと言われています。氷を入れるときには、氷の分を計算して水を少なめにする工夫が必要です。
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